Was es ist

Krav Maga (hebr. Kontakt­kampf / Nah­kampf) ist ein neu­zeit­liches und äus­serst effi­zien­tes Selbst­ver­tei­di­gungs­system, wel­ches nicht nur in der is­ra­eli­schen Ar­mee, sondern inzwi­schen bei Privat­per­so­nen und bei di­ver­sen Be­hör­den (Poli­zei, Sicher­heits­dienste, etc.) unter­richtet und an­ge­wen­det wird.

Ursprung

Krav Maga ist in den 1930er- und 1940er-Jahren von Imrich „Imi“ Lichten­feld für die is­ra­eli­schen Sicher­heits­kräfte ent­wickelt worden. Es ist kein klas­si­scher Kampf­sport mit Wett­kampf­re­geln, sondern ein reines, auf Effi­zienz aus­ge­leg­tes Selbst­ver­tei­di­gungs­system. Es nutzt natür­li­che Re­flexe, ist schnell erlernbar und soll in Ge­fah­ren­si­tuatio­nen auf der Straße das Über­leben sichern.

Inhalte

Sie erlernen in möglichst kleinen Grup­pen in­di­vi­du­ell nach Ihren per­sön­li­chen Be­dürf­nis­sen und Basis-Fähigkeiten:

  • Finale Konflikt­lösungen
  • Befreiungen
  • Umgang mit bewaff­ne­ten Gegnern
  • Bodenkampf
  • Flucht
  • Adrenalin
  • Notwehr in Theorie und Praxis
  • Mut und Selbst­ver­trauen aneignen

Eignung

Bestens geeignet zB für Mili­tär / Poli­zei / Zoll / Lehr­per­so­nal / Sicher­heits­per­so­nal aus allen Be­rei­chen, für alle Per­so­nen in allen an­de­ren öf­fent­li­chen Posi­tio­nen, Kranken­haus­per­sonal/Ge­mein­de­mit­ar­bei­ter etc. Und vor allem auch für Damen! Selbst­ver­ständ­lich alle Pri­vat­per­so­nen ab 16 Jahren.

Mitzubringen

Training in langen (schwarzen) be­que­men Hosen und schwar­zem T-Shit. Bar­fuss oder mit leich­ten Sport­schu­hen. Mit an­fäng­li­chen Auf­wärm- / Fit­ness­pro­gramm, aus­ge­legt für Dauer­be­las­tung / Kon­di­tion und Schnell­kraft.

Gruppenunterricht

Die Aus­bildung bzw. der Unter­richt fin­det in Ihren aus­ge­such­ten Räum­lich­keiten mit min­des­tens 6 und höchs­tens 20 Per­so­nen um­fas­sen­den Grup­pen statt. Ein­ma­lig zum „Schnup­pern“ oder als wö­chen­tli­cher Kurs mit 10 Stun­den-Lek­tio­nen. Kos­ten pro Per­son für eine Grup­pen­stun­de 15‍ ‍EUR/CHF (ab 5‍ ‍Pers.). Für in­di­vi­du­el­le Lö­sung­en spre­chen Sie mich bitte an.

Privatunterricht

Mit einer oder zwei Personen sind sehr gerne und jederzeit Ein­zel­stun­den mög­lich.
Die Kosten für eine Person be­tragen pro Stun­de EUR/CHF 40.- inkl. An­fahrt im Um­kreis von ~25‍ ‍km Ent­fer­nung um Laufen­burg, bei wei­te­ren Strecken zzgl. Fahrtkosten.

Das Training leitet

Andreas Mächler
Krav Maga Instruktor KMS und 3.‍ ‍Dan Taekwondo WTF
D- und CH-Laufenburg

Tel./WhatsApp …  0041 79 949 32 85
E-Mail …  maechler-media@gmx.ch

Krav Maga Instruktor Diplom
Taekwondo 3. Dan Urkunde